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Achtsam

Aktuelle Kurse

Achtsamkeits Abende

Der nächste Achtsamkeits-Abend findet statt:
 

  • Dienstag, 30. April 2024

  • Thema
    Glaube nicht alles, was du denkst

  • Wir beleuchten
    unser Gedankenkarussel
    unsere Selbstzweifel
    unsere Selbstsabotage

  • Wie wir sie loslassen können
    und zum Handleln in Fülle + Leichtigkeit finden
     

  • Weitere Achtsamkeits-Abende
    Dienstag, 3. September
    Donnerstag, 21. November

  • Themen folgen

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  • Das Thema des Abends beleuchten, vertiefen und darüber reflektieren

  • Eintauchen in die Achtsamkeits-Praxis

  • Umsetzung im Alltag

  • Fragen/Austausch in der Gruppe

  • Meditationen werden per Link verschickt

Zeit

19.20 - 21.20 Uhr

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Ort

MatteMove
Mühleplatz 15, 3011 Bern

mattemove.ch

Anfahrt
PP sind beim Mühleplatz u. Umgebung vorhanden

öV: Lift in Matte ab Münsterplattform + 5 Min. zu Fuss oder Bus Nr. 12 bis Nydegg + Nydeggtreppe in Matte, Abends Matte-Bus

 

Mitnehmen
Warme, bequeme Kleidung, evtl. Socken, Wasser


Vor Ort
Kissen, Matten, Stühle

Kosten

60.- inkl. Meditationen per Link

Studentenrabatt 10%

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Anmeldung

Marlies Leuenberger

079 548 80 72  oder  leuenberger177@bluewin.ch

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Grundthemen der Achtsamkeitspraxis

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Kurs Rezensionen

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