top of page

Achtsam

Aktuelle Kurse

Achtsamkeits Abende

Der erste Achtsamkeits-Abend 2024 findet statt am:
 

  • Donnerstag, 15. Februar

  • Thema
    Frieden ist eine Entscheidung

    Jeder von uns kann einen Beitrag zum Frieden in sich und um sich herum beitragen.
    Reflektiere über deinen inneren+äusseren Frieden.
     

  • Weitere Achtsamkeits-Abende, Thema folgt
    Dienstag, 30. April
    Dienstag, 3. September
    Donnerstag, 21. November

  • Verstehen/Vertiefen der Achtsamkeits-Themen

  • Eintauchen in die Achtsamkeits-Praxis

  • Umsetzung im Alltag

  • Fragen/Austausch in der Gruppe

  • Meditationen werden per Link verschickt

Zeit

19.15 - 21.15 Uhr

Ort

MatteMove
Mühleplatz 15, 3011 Bern

mattemove.ch

Anfahrt
PP sind
beim Mühleplatz u. Umgebung vorhanden

öV: Lift in Matte ab Münsterplattform + 5 Min. zu Fuss oder Bus Nr. 12 bis Nydegg + Nydeggtreppe in Matte, Abends Matte-Bus

 

Mitnehmen
Warme, bequeme Kleidung, evtl. Socken, Wasser


Vor Ort
Kissen, Matten, Stühle

Kosten

60.- inkl. Meditationen per Link

Studentenrabatt 10%

Anmeldung

Marlies Leuenberger

079 548 80 72  oder  leuenberger177@bluewin.ch

Grundthemen der Achtsamkeitspraxis

Kurs Rezensionen

bottom of page