top of page

Achtsam

Aktuelle Kurse

Achtsamkeits Abende

Der nächste Achtsamkeits-Abend findet statt:
 

  • Dienstag, 3. September 2024

  • Thema
    Die Farben in deinem Leben

  • Welche Farben liebst du, welche lehnst du ab?
    Was ist deine Lieblingsfarbe?
    Wir beleuchten die Wirkung und Sinnesschulung und schauen, was die Forschung meldet

  • Tauche ein in dieses spannende Thema!
     

  • Weitere Achtsamkeits-Abende
    Donnerstag, 21. November

  • Thema: Macht/Ohnacht-wie gehtst du damit um?

​

  • Das Thema des Abends beleuchten, vertiefen und darüber reflektieren

  • Eintauchen in die Achtsamkeits-Praxis

  • Umsetzung im Alltag

  • Fragen/Austausch in der Gruppe

  • Meditationen werden per Link verschickt

Zeit

19.20 - 21.20 Uhr

​

Ort

MatteMove
Mühleplatz 15, 3011 Bern

mattemove.ch

Anfahrt
PP sind beim Mühleplatz u. Umgebung vorhanden

öV: Lift in Matte ab Münsterplattform + 5 Min. zu Fuss oder Bus Nr. 12 bis Nydegg + Nydeggtreppe in Matte, Abends Matte-Bus

 

Mitnehmen
Warme, bequeme Kleidung, evtl. Socken, Wasser


Vor Ort
Kissen, Matten, Stühle

Kosten

60.- inkl. Meditationen per Link

Studentenrabatt 10%

​

Anmeldung

Marlies Leuenberger

079 548 80 72  oder  leuenberger177@bluewin.ch

​

​

Grundthemen der Achtsamkeitspraxis

​

Kurs Rezensionen

bottom of page